Matoorka HSS ee shaqeynaya oo badan oo leh shank wareegsan

1. Waxaa loo isticmaali karaa howlaha qodista iyo jarista, taasoo ka dhigaysa qalab badan oo loogu talagalay codsiyo kala duwan.

2. Markaad isku darto awoodaha qodista iyo jarista hal qalab, waxaad yareyneysaa baahida loo qabo inaad iibsato qalab gaar ah oo loogu talagalay hawlo kala duwan, taasoo kuu badbaadineysa lacag iyo meel lagu keydiyo.

3. Maadaama layliyada badan ee shaqeynaya ay awoodaan inay qabtaan hawlo badan, waxay fududeeyaan habka jarista waxayna badbaadiyaan waqtiga iyagoo meesha ka saaraya baahida loo qabo in la beddelo qalabka kala duwan.

3. Isticmaalayaashu waxay ku tiirsanaan karaan hal qalab oo loogu talagalay qodista iyo jarista shaqada, taasoo yaraynaysa soo noqnoqoshada isbeddelka qalabka iyo kordhinta waxtarka guud.

4. Dhismaha Birta Xawaaraha Sare leh: Agabka HSS wuxuu bixiyaa cimri dherer, adkaansho iyo iska caabin kulayl si loo kordhiyo cimriga qalabka iyo waxqabad joogto ah xitaa xawaare sare.

5. NADIIF, SAX AH: Naqshadda qodista iyo dhismaha tayada sare leh waxay sahlaysaa jarista nadiifka ah oo sax ah oo lagu sameeyay agab kala duwan.

Guud ahaan, qalabka qodista HSS ee la beddeli karo oo leh shanqadh wareegsan ayaa bixiya xal ku habboon oo hufan oo loogu talagalay qodista iyo jarista, taasoo ka dhigaysa qalab qiimo leh oo loogu talagalay xirfadlayaasha iyo kuwa xiiseeya DIY.